Публикации маркирани като ‘фитнес’

Ех тези плочки…

Здраве — 07:18, 29 December 2011

* Днес гост блогър е Румяна Илиева

Има едни мускули на мъжкия корем, които, когато ги има и се виждат, карат даже умните момичета да оглупяват. Тия мускули не са плочките (макар че е дооооста добре когато и тях ги има), а са тия отстрани на таза, т.н. коси коремни – те, по разкази на очевидки, образуват една таква приятна издатина, която … мммммммммм. Та въпросът е, как да ги добием? Аз няма как да знам това (понеже въпреки канските ми усилия не съм си виждал плочките от 11 клас), затова съм повикал експерт да даде съвети…

(more…)

Който какъвто си го направи

Здраве — 07:18, 31 January 2011

Представата за възрастните хора в България е именно тази, чийто образ виждате на живо всеки ден по улиците, а и в собствените си баба и дядо. За съжаление, огромната част от възрастните хора у нас са трудноподвижни старци, чието основно занимание е да се оплакват от безбройните си болести…

(more…)

Ще ме направи ли як Белчо Христов?

Здраве — 07:18, 3 August 2009

Белчо Христов е, освен брат на Тодор, професионален фитнес треньор и диетолог. Пред вид че съм се заканил до следващия си рожден ден да съм в най-добрата форма през живота си, а той самият (рождения ден де) неумолимо наближава, реших да се възползвам от услугите му.

Защо точно той и какво да правя с туй DVD дето той ми го изпрати… (more…)