Comments on: Ех тези плочки… http://kaka-cuuka.com/3184 Fri, 28 Aug 2015 13:45:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.3.1 By: Nedkov http://kaka-cuuka.com/3184#comment-50120 Sat, 23 Feb 2013 23:17:39 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-50120 А относно коремчетата – има един лаф, че…”Под голям камък се крие голяма риба” , ха-ха 😀 Което естествено не е вярно, но майтап да става 😉 .

]]> By: teodor http://kaka-cuuka.com/3184#comment-50108 Tue, 19 Feb 2013 19:36:02 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-50108 от кой филм е тази снимка ..моля ..и благодаря предварително :)

]]> By: Keagan http://kaka-cuuka.com/3184#comment-49850 Wed, 07 Nov 2012 09:10:37 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-49850 Това лято положих усилия в тази област и постигнах някакви резултати, но трябва още. При мен най- голям ефект имаше играта на баскетбол. В един момент играех по 4 до 6 пъти седмично, но лятото свърши, а с него си заминаха е тренировките. На пролет пак. :)

]]> By: Longanlon http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48808 Thu, 01 Mar 2012 21:44:31 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48808 панев е среден на ръст, по-скоро набит – тренира екстремен маратон но се занимава и с фитнес

]]> By: kraltchev http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48807 Thu, 01 Mar 2012 21:17:59 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48807 Къде може да видим снимка на писалия преди мене Панев? Дали тежи към 125 килца с красиви добре изразени плочки? Ако не – ще се разочаровам, така ми се иска да вярвам че не съм прав.

]]> By: Longanlon http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48793 Wed, 29 Feb 2012 06:06:27 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48793 Виж, тука не съм съгласен с теб. Писалият преди тебе Панев примерно не е жилест и слаб, но има плочки. Странно а? :)

]]> By: kraltchev http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48790 Wed, 29 Feb 2012 03:39:16 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48790 Ама Пешко, знам че знаеш: Това с плочките е прекрасно – само малко гимнастика и много диета и готово.

Но истината е че ако не ползваш химия и ти се виждат плочките си едно жилесто на вид същество приспособено за продължителни, но леки натоварвания (да речем бягане или балет).

Тоест – ако така искаме – прекрасно. Ако не искаме така – караме без плочки. “Красив и дебел” както се казва в една гениална руска силно сатирична книжка.

]]> By: Даниел Панев http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48524 Mon, 06 Feb 2012 20:00:05 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48524 @Киро – много зависи какво искаш :)
Ако искаш да изглеждаш “нацепен” – не знам.
Ако искаш да си силен – така изглежда световният рекордьор в изтласкването и в двубоя в щангите в категория 105+. А той определено е як!

]]> By: Ласка Ненова http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48517 Wed, 01 Feb 2012 16:41:25 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48517 По-скоро Белчо Христов!

]]> By: Longanlon http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48516 Wed, 01 Feb 2012 15:27:56 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48516 За тренировките на коремната преса има много материали, както и за диетите. Ако имаш нужда от консултации, можеш да се обърнеш към авторката или към Белчо Христов, чийто съвети ползвам пък аз.

]]> By: Киро http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48513 Wed, 01 Feb 2012 12:30:19 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48513 Здравейте,
радвам се, че сте отделили от времето си за да “образовате” такива като мен, които си нямат ни най-малка представа как да постигнат тази цел. Обаче ако се загледате и прочетете всичко написано до сега, като обикновен читател, може да забележите, че тук се казват доста различни неща и методи за тренировки. Въпросът ми е аз на кой да се доверя и какво да правя в крайна сметка…? Имам предвид не само за косите мускули, но и за коремните.

]]> By: delusion http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48464 Wed, 11 Jan 2012 23:12:43 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48464 якото кардио и диетата са майката и бащата на плочките..

]]> By: Ласка Ненова http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48442 Fri, 06 Jan 2012 12:33:29 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48442 ха ха ха ха, бързо станаха! евала!

]]> By: Longanlon http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48441 Fri, 06 Jan 2012 12:24:56 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48441 Ето лесен вариант да имате плочки (и е по-евтин от липосукцията):
http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfro.....4_460s.jpg

]]> By: Ласка Ненова http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48439 Thu, 05 Jan 2012 20:07:46 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48439 Имах една приятелка, която се подложи на липосукция. След няколко месеца всичко се беше лепнало на друго място!

]]> By: Владо http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48438 Thu, 05 Jan 2012 19:57:27 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48438 Що? И на Марадона му изсмукаха тлъстините. И мъже ползват пластична хирургия.

]]> By: Ласка Ненова http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48435 Thu, 05 Jan 2012 19:01:36 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48435 @Владо, глупости на търкалета. Да беше жена да те разбера, ама….

]]> By: Longanlon http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48432 Thu, 05 Jan 2012 16:54:11 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48432 хахаха луд ли си ве

]]> By: Владо http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48431 Thu, 05 Jan 2012 16:45:19 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48431 А какво ви е мнението за липусукцията като начин за по-бързо добиване на спортна фигура?

]]> By: Даниел Панев http://kaka-cuuka.com/3184#comment-48429 Wed, 04 Jan 2012 22:34:57 +0000 http://kaka-cuuka.com/?p=3184#comment-48429 Едно малко визуално помагало…

]]>